GynoSupremacy

gymnastique et exercices physiques

Un bon soumis est un soumis en bonne santé. Une pratique régulière d'un ou plusieurs sports est nécessaire. Outre un régime diététique sévère, il lui faut un degré d'exercice élevé. Tout a fait différents des exercices de dressage canin que je vous détaillerai dans un prochain article, les exercices physiques ont l'avantage d'aborder des techniques de commandements autres. L'éducatrice qui s'inspirera de ce manuel devra elle même participer aux exercices. Ils vont occasionner une inévitable proximité physique ( éduqué-éducatrice) laquelle ne fera qu'augmenter l'excitation du soumis qui rappelons le, reste sous contrainte. Le but n'étant pas le faire souffrir mais de lui imposer par ce principe sa véritable condition d'élément neutre.

Les disciplines :
Gymnastique
Danse rythmique ( en attente de parution)
Exercices au sol

Gymnastique:

Elle se pratique à deux et en musique. Discipline idéale dans le cadre du dressage. il existe une foule de CD spéciaux avec des musiques adaptées.
Le contact physique est naturel,inévitable et recommandé. L'éducatrice devra adopter des tenues de gym élégantes et favorables à développer une saine excitation chez le mâle sous contrainte. il m'arrive d'être nue , en basket avec seulement un soutien gorges de sport et un short sans slip.
J'ai noté que ces dispositions entrainaient un niveau de trouble important chez un soumis contraint. Comme pour d'autres disciplines que nous évoquerons, des ordres secs,des paroles brèves pour bien "manager" le soumis qui dans cette récréation, doit retrouver le poids hiérarchique permanent de son éducatrice.

Danse rythmique : à paraître

Exercices au sol : Ce sont les exercices d'assouplissement classiques.
Je conseille de vous inspirer des nombreux manuels existants en ce domaine.
Toutefois voici quelques basiques:
- Séance de pompes
Se placer debout, vos cuisses légèrement écartées.
Je suis en général en short, en chaussettes.
Votre soumis exécute ses pompes devant vous. Il démarre en position basse, bouche aux orteils du pieds gauche. Annoncer le nombre de pompes dans la joie et la bonne humeur. Commencer par une série de 20 ou 30 puis augmentez peu à peu, cela ne peut pas lui faire de mal, au contraire, et ne peut que l'endurcir.
En position haute, il y a une "repentance"à réciter.
Exemple :"Merci chef éducatrice c'est bon , merci chef éducatrice c'est bon bon bon"
Il alterne, pied gauche, pied droit en embrassant à chaque fois.

- Pour varier et vous divertir :

Lui faire pratiquer avec vous comme "adversaire"10 à 15 minutes de catch.
Les soumis n'osent pas se défendre. Certaines éducatrices prennent un grand plaisir à pratiquer cela. Le régal étant d'arriver à lui coincer le visage entre vos petites cuisses bien musclées.
Situation insoutenable pour un soumis privé.

Les tenues :
nota : baskets et short réservés à l'éducatrice

Pour le soumis: chaussons d'exercices avec semelles de renfort plantaire,coquille de protection, ( je conseille de lui faire retirer sa ceinture), string,collants.

Le boîtier VAC

BOITIER VAC

Définition : le boîtier VAC est un appareil de dressage et d'éducation indispensable permettant de familiariser le soumis au "savoir lécher" en solo avec son éducatrice ou pour un groupe de femmes. C'est un appareillage d'adoration.

Descriptif : C'est un parallélépipède , sorte de gros boitier placé et fixé au sol avec deux ouvertures. la première est frontale, le soumis lécheur y introduisant la tête,laquelle reposera sur un coussin intérieur. La seconde ouverture est en partie supérieure, sorte de fenêtre dans laquelle va apparaître partiellement le visage du lécheur, nez et bouche. Le soumis doit être "aveugle" , prévoir en sus un bandeau sur les yeux. La partie supérieure est capitonnée permettant ainsi une assise confortable de la "léchée".
Une Reine peut ainsi se faire lécher sans gêne et partager son plaisir avec d'autres femelles présentes. Installation en salle de dressage de votre pavillon ou appartement.
Particularités :

-Mise en action immédiate
-Symbolique punitive élevée
-Transformation du soumis en véritable objet de plaisir pour la femme
-Possibilité de faire travailler le soumis plus avec le nez ou plus avec la bouche.
-Appareil convivial pour des soirées animées
-Possibilité d'organiser des jeux de découverte "goût et odeur" ( soumis devant deviner le nom de la chef éducatrice qu'il lèche)
-Permet pour un temps donné d'isoler le soumis dans son unique action: rendre la femme heureuse.

REGLEMENT

Avant propos : On dit souvent que sans contrat, la domination n'existe pas.
La question peut se poser. plutôt que d'établir un mauvais contrat qui sous entend qu'il existe des devoirs respectifs, j'ai à deux reprises fait signer des règlements. Avantage du règlement : possibilité d'ajouter sans formalisme de nouvelles dispositions. Rappelons que pour signer un contrat il faut être deux. Votre soumis est un élément neutre, donc il n'a pas à signer de contrat mais seulement signer son adhésion immédiate à vos directives.

Exemple de règlement :

Remis et signé le :
par : chef éducatrice LOLA et signé par soumis n° d'ordre : .........
Surnom :....................
Poids : ......................
Taille : ......................
Tatoué : oui / non

Art 1

par la signature de la présente,j'entre en dressage comme en religion dés ce jour et accepte d'être placé en permanence sous la direction, l'autorité et la responsabilité de ma chef éducatrice LOLA.

Art 2

Mon éducatrice peut à tout instant faire appel à une autre éducatrice pour :
la remplacer, l'aider
à réaliser ses objectifs de dressage.
Je devrai plier sous l'autorité de cette personne.

Art 3

A compter de la signature de la présente je deviens un élément neutre. Je perds la possibilité d'émettre avis ou opinion. je ne puis parler que sur ordre ou si autorisation m'en a été donnée ( sauf motif médical)
Je deviens un numéro de matricule et un surnom m'est attribué.
Je serai tatoué durant ma période de féminisation.

Art 4

Les ordres de mon éducatrice ne sont jamais discutés.
Aucune dérogation n'existe.

Art 5

Mon éducatrice va me modeler physiquement et moralement.
Je sais que mon éducatrice va me formater selon ses désirs et j'accepte.
Les mesures disciplinaires, les traitements, les décision qu'elle adoptera sont en rapport avec les objectifs que mon éducatrice s'est donné. Rien ne pouvant être remis en question, évité ou retardé.
Toute contestation sera immédiatement et très sévèrement sanctionnée.

Art 6

J'entre en soumission et place ma vie entre les mains de Chef éducatrice qui a pour objectif mon dressage et ma mise au pas.
J'adhère.

Art 7

A compter de la présente j'abandonne toute prétention masculine, et j'abandonne les particularités classiques de mon ancienne vie de mâle.
Je sais que ma vie sexuelle va être modifiée et je connais les intentions de ma Chef éducatrice qui m'a longuement commenté son programme.
D'autres dispositions seront prises inconnues à cette date et concernant ma vie sexuelle.
Je m'engage à informer immédiatement mon éducatrice de toute infraction à la réglementation qu'elle mettra en place concernant la déroulement de ma vie sexuelle.

Art 8

j'accepte ma nouvelle position de "soumis en dressage" et doit me montrer conciliant et actif dans l'accomplissement de mesures disciplinaires qui seront prises à mon égard.

Art 9

Je serai informé au fur et à mesure de l'avancement de ma formation et de mon dressage des nouvelles dispositions venant s"ajouter au règlement de base. J'y adhère dés maintenant.

Art 10

En qualité de soumis, je prends avant signature connaissance de l'annexe affichée en salle de dressage indiquant les différents barêmes punitifs dont je vais bénéficier en cas d'erreur, désobéissance,manquements.

Art 11

Les éléments liés à mon hygiène sont à compter de ce jour dictés par ma chef éducatrice.

Signature du soumis:

ajouter en mention manuscrite :
"j'accepte par la présente les dispositions exposées aux art. 1 à 11"

L'ELEVATEUR

L'ELEVATEUR

Définition : l'élévateur est un appareillage indispensable en salle de dressage et de commandement. il se présente ainsi:

Une zone de marquage au sol
un treuil très solidement fixée au plafond
des barres de mise en extension pour bras et jambes

Utilisation:

L'élévateur est un outil destiné aux punitions ( punitions simples,programmées, de haut niveau)
Il permet de placer votre soumis en "immobilisation correcte" pour application d'une punition à la trique, au paddle ou fouet.
il permet également de punir par immobilisation de longue durée.

Comment corriger un soumis en station à l'élévateur.

Le soumis est soit entièrement nu, soit en tenue de travail choisie par son éducatrice selon les circonstances.
Tenue d'entrainement
Tenue d'exercice
Tenue de gym
Tenue punitive spéciale
Tenue féminisée

Le soumis sera plugué.

1) Placer barres d'écartement aux chevilles et aux poignées (écart maximum en cession punitive spéciale)
2) barre supérieure accrochée au treuil
3) Placer le soumis en élévation ( en croix) en appuie sur lses gros orteils et en le contraignant à cambrer les pieds comme une danseuse. Les orteils sont en station sur les petits marquages au sol.
4) Exiger une totale immobilité pendant 20 à30 minutes. Faire lui porter un baillon boule et après une bonne station indiquez que vous allez noter.
5) Placer lui la cagoule sur la tête
6) selon la gravité de la faute indiquez au soumis le tarif que vous avez déterminé.
7) application du tarif.
8) descendre le soumis de l'élévateur. Le faire placer en position du prieur devant votre fauteuil et réclamez des excuses,la bouche posée sur et ne quittant pas vos pieds nus.

Carnet de notes

Carnet de notes

Comme vous le savez le dressage de votre soumis va vous imposer beaucoup de rigueur, non seulement dans les actes d'éducation mais dans le domaine attaché à la notation et à la mesure de la progression. Je vous conseille l'adoption d'un carnet informatisé sous Excel.
le carnet de note est précieux, le soumis n'y a jamais accès. Le consulter serait considérée comme une faute de niveau 4.
il prend en compte :
Les objectifs pour un semestre ( fixés 1 mois avant début semestre)
Les objectifs par matières, et fixés dans le temps
Le calendrier programme journalier
Le calendrier programme hebdomadaire
Le calendrier programme mensuel
Notations journalières,hebdo et mensuelles
Les graphiques de performance
Le calendrier activité sexuelle ( date de traite ou masturbation sous contrôle)
Les observations sur le travail
Les sanctions hebdomadaires décidées
Les punitions (immédiates ou programmées)

Exemples :

Objectifs pour un semestre :

a) Intensifier les exercices d'obéissance
b) Organiser des activités sportives élaborées ( des exercices plus complexes)
c) Diminution de la fréquence des traites( passer de 1 fois par mois à 1 fois tout les 2 mois) soit 3 fois dans le semestre.
d) Amélioration nette dans la qualité des travaux ménagers ( contrôles plus strictes et plus réguliers) ne rien laisser passer.

Objectifs par matières:

1°) Obéissance : passer d'une moyenne de 14 à 17
2°) Sport : stabilisation à 18, en intégrant de nouveaux exercices complexes
3°) dressage canin: il faut obtenir la moyenne!
4°) assouplissement :(léchage et adoration des pieds) on doit passer à 15 de moyenne. Si note inférieure sanctions et 2 semaines de "discipline renforcée".
5°) travaux domestiques : nette amélioration dés le premier contrôle et corvées complémentaires le dimanche matin ( levée à 4h)

Exemple d'un calendrier journalier des activités:

exemple : mercredi 7 janvier 2009

06.00 : réveil
06.05 : salle de bain ( cuvette/savon/brosse à dents/ matériel rasage)
06.15 : fin toilette
06.30 : habillage terminé
07.00 : préparation déjeuner de Reine
07.20 : Réveil de Reine selon protocole
07.30 : service du déjeuner au lit
07.50 : vérification équipement ceinture
08.00 : habillé pour le travail
08.10 : alimentation
08.20 : départ travail
13.00 : appel téléphonique vers Reine
18.30 : retour du travail
18.45 : en tenue de travaux ménagers
18.45 à 19.30: préparation du repas de Reine
19.30 : repas diététique du soumis ( durée 7 minutes)
19.45 : arrivée de l'éducatrice, accueil aux pieds
19.50 : en tenue de service et douche de Reine
20.00 : service à table en tenue de domestique
21.00 : travaux ménagers
21.30 : inspection
21.45 : ADOPODO en salle de dressage
22.45 : fin de l'exercice
22.50 : Exercices de gymnastique
23.20 : à la paillasse

Abréviations à utiliser sur les plannings :

T= training
N= notation
DR= option discipline renforcée
EVAL = journée d'évaluation
VAC= léchage féminin
ADOPODO= adoration des pieds
GYM: exercices physiques
CM= corvées ménagères
DC= dressage canin
EO= exercices d'obéissance
TM= traite
D= discipline
DZR= danse rythmique

_____________________________________________________________

TABLEAU

Matières notations moyenne observations

EO               14,16,10,9             12,25                En baisse reprise en mains

GYM            10,16,11,5             10,50                Faible : reprise en mains

DC               15,18,18,16           16,75                Bon élève, va mieux faire !

Adopodo    18,15,19,17          17,25                ENCORE UN PEU FAIBLE

VAC             15,18,20,17          17,50                Bon lécheur. mieux travailler
                                                                                  avec ton nez

CM                15,17,11,02          11,25                actions punitives programmées

EO                10,19,11,17          14,25                 Je vais te faire plier!

Moyenne Générale                    14,25

Compte rendu général et observations:

On assiste à un relâchement significatif , ta moyenne générale passant de 18 à 14,25. Ton niveau est trop faible dans des matières indispensables et l'atteinte de tes objectifs au semestre va être difficile. Je vais te faire travailler un peu plus dur et je vais en même temps te noter plus vache pour te faire avancer. plus d'entraînement,un bon tour de vis , moins de laxisme de ma part, voilà la bonne recette.
Dés le 1er du mois il y aura chaque soir en plus du travail habituel une heure de danse ou de gym sous mon commandement. Concernant ADOPODO tu as perdu bêtement des points la fois ou tu as osé relever la tête pour me regarder. Quand tu lèches, je veux que tu ne penses qu'à mes pieds pas à autre chose. Pour les exercices VAC je te souhaite moins inhibé. il n'y a aucune gêne à avoir dans ta mission de lécheur.
Travaux domestiques : tu es sur la pente fatale.
TM : on passe à fréquence 3 ponctions par semestre.

FICHE PRATIQUE : DANSE

Exercice de danse
objet : description du déroulement d'un cours

- Dans le cadre des activités physiques et sportives je souhaite présenter aux éducatrices le déroulement des séances de danse , séances de mise au pas et de dressage de votre soumis.

Une éducatrice au tempérament sportif et rigoureux,mettra un point d'honneurà organiser parfaitement ces formations.

Attention, le soumis doit déjà être totalement conditionné aux règles disciplinaires que vous avez jugé utile de mettre en place. Je ouis apporter la preuve que des cours de danse sont un excellent vecteur de dressage après les premiers mois.

La tenue par exemple sera toujours impeccable et vérifiée à chaque début de séance. Un soumis éduqué prend soin de sa tenue.
Personnellement j'ai dressé mon soumis pour qu'il marche au pas devant moi lorsque je me rend au cours de danse avec lui.
C'est symbolique, comme je lui ai déja dit: "tu marches au pas, au sens figuré comme en réalité."
Ses chaussons par exemple, sont toujours parfaitement entretenus , il a obligation de me prévenir si necessité d'en changer.
Absence complète d'odeurs de transpiration au niveau des vêtements lavés uniquement à la main à l'eau et au savon comme autrefois.

Pas d'odeur de vestiaire ni d'odeurs de pieds.

Personnellement je lui impose pour la danse, ses collants, ses chaussons demie pointe,le port de la gaine et un soutien gorge de sport.

Il a ainsi une bonne stature pour travailler. Il portera bientôt son corset.
Je veille particulièrement au port correct de la tenue, je déteste une bretelle inversée ou un collant mal enfilé.

Ces manquements font bien entendu l'objet de très sévères punitions et sanctions mais j'essaye le plus possible de formater mon soumis à l'idée qu'une bonne sanction ne remplacera jamais un travail bien fait.

Peu à peu je dois reconnaitre qu'il fait des efforts et a compris ma demande . Combien de fois lui ai je dit:

" tu vas plier comme le roseau crois moi"

J'observe même de sa part une véritable satisfaction au fil des mois, satisfaction à se présenter devant moi, impeccable, faisant sa révérence du bras gauche, pieds tendus en extension , et tenant la barre de l'autre main.

Je trouve délicieux et ne puis m'empêcher de sourire intérieurement en admirant son crane rasé et tondu ( épaisseur réglementaire 1 à 2 mm) la presque absence de sourcils, ajouté au fait que mon soumis surveille quotidiennement son épilation.

Quelle satisfaction lorsque je le toise et que je commence à lui ordonner de se préparer pour l'échauffement.

Il m'arrive d'être encore plus vache et de lui imposer le port d'une perruque qu'il a du acheter, une perruque blonde avec chignon.

J'ai accroché dans la salle d'exercices et de gym toute une série de photos de moi, nue dans des positions très choquantes et j'observe ses yeux balladeurs, s'est très amusant lorsqu'on sait qu'il est privé de tout depuis des mois .

Je possède un disque spécial pour son échauffement, du piano classique très rythmé. Assez long, 45 minutes,il permet de bien échauffer le soumis et de surveiller sa souplesse. Sudation garantie et sous mes ordres.
Je lui dis souvent en début d'exercice :"je suis ton éducatrice, je n'ai pas de temps à perdre, tu le sais, je veux du travail,de la sueur et de la grâce"

Mon soumis connait maintenant convenablement l'enchainement musical. il aura fallu des mois de travail mais j'y suis arrivé. J'ai toujours près de moi une petite trique que j'utilise s'il ya lieu. J'évite les cuisses pour ne pas endommager à chaque fois les collants. J'ai habitué mon soumis à présenter le dos de la main en génuflexion face à moi, et à priori c'est efficace. Il a fait des progrès fulgurants.
Depuis 6 mois je le fais travailler sur un ancien disque très rythmé , une musique élégante,entraînante qui correspond bien à ce que je voulais.
Le cours terminé il est envoyé à la douche et je le fais souvent enchaîner par des exercices de lèche.
Je me suis amusé à lui poser 5 questions, je vous laisse découvrir les réponses.
1- souhaites tu continuer la danse? Oui chef éducatrice
2- Penses tu être dirigé assez efficacement pendant les cours : Oui chef éducatrice je suis bien dirigé.
3- La discipline est importante ? Oui chef éducatrice , je me sens bien en mains.
4- Tu vas porter un tutu et un corset. Tu es d'accord? Oui chef éducatrice, oui.

Votre vocabulaire

Votre vocabulaire dans le cadre du dressage et de l'éducation de votre soumis est capital.

Comme nous l'avons déjà dit, les rapports qui existent entre un soumis et son éducatrice sont des rapports de dominatrice à dominé.

C'est vous la Reine. Il n'a pas à parler.

La tonalité : Il est conseillé aux femmes dominantes d'employer une voix ferme,claire,sans émotion,sans hésitation. Etre parfois moqueuse ajoute à la déstabilsation du soumis. Etre toujours dure et sans pitié.

Chaque jour faites sentir au soumis que sa place est sous vos pieds, qu'il est sous contrôle et placé sous votre implacable autorité et sous celle du règlement.

Les thèmes :
- commandements et ordres
-punitions
-notations
inspections corporelles
commandement en dressage canin , sport,danse
commandement ADOPODO ( adoration de vos pieds)
commandement corvées

commandements et ordres :

Aux pieds,vite,i
Ici immédiatement,
au pas cadencé,
au pas de gymnastique,
silence complet,
debout,
marche,
à la paillasse,
en salle, vite!
Ta bouche aux pieds, vite !
Au travail,
baisse les yeux,
demande pardon à ta chef,
excuse toi à mes pieds,
à terre vite.

vocabulaire avant punitions :

après une erreur :

"punition spéciale renforcée en fin de semaine! tu te moques de moi"

ou toujours après une erreur :

" tu cherches à me déplaire en ce moment, cela me rend triste et tu vas payer le prix fort"

Dans le cadre d'un relâchement dans les notes :

"A partir de demain je vais te faire marcher au pas cadencé, tu as besoin d'un bon serrage de vis et j'annule la traite du mois prochain, tes boules vont bientôt éclater si ça continue...."

Dans le cadre d'une erreur grave :

" inutile de regretter et de te plaindre, les sanctions que je prend tu le sais sont pour ton bien, j'ai décidé de te formater et j'y arriverai"

punition non programmée :

" baisse ton collant, présente ton fessier et va en salle de discipline immédiatement, approche ton visage avant, et enlève moi ma bague , j'ai envie de t'en mettre 3 ou 4 bonnes paires avant"

punition programmée : ( sur un ton très naturel)
" Allez! en position pour le forfait de la semaine et vite !!!"

Notations :

inadmissible,
reprise en main indispensable,
attention !,du relâchement,je vais sévir...
et aussi : mesure,contrôle,progression,intensification,fréquence,souplesse psychique,obeissance,inhibition.

Inspections :
a genoux,en position d'examens,bouche ouverte et mains sur la tête,
en salle les cuisses ouvertes,
en salle avec matériel de traîte,
en salle au présentoir et tu prépares ma ceinture,
présente ton appareillage à ta chef

Durant les exercices sportifs:

Plus vite,
plus souple,
lève bien les pieds,
plus haut,
plus bas,
attention je te chronomètre,
stop ! bouche aux orteils

Commandements ADOPODO:

en position sur les marques au sol, bouche et langue prêtes!

Allez travail de langue entre mes orteils et avec amour

Caresses buccales plantaires avec notation, attention!

Léchage au top départ!

Je veux que tu suces mon pied comme une friandise et attention ne lève pas les yeux, sinon!

Féminisation ( suite)

Féminisation ( SUITE) : exercices pratiques
Semaine 1
La première semaine( exercice quotidien 2 h) sera consacrée essentiellement à former votre soumis à la bonne connaissance des tenues de féminisation.
je conseille en qualité d'éducatrice experte de ne pas s"écarter des tenues prévues. Inutile de lui faire porter une robe longue et de la maquiller pour l'instant.
Sachez attendre. Vous le formerez mieux dans des tenues féminines mais sportives.
Asseyez vous devant votre bureau dans une tenue excitante ( jupe très courte par exemple et talons hauts) avec un chronomètre et votre carnet de contôle.
Votre soumis entièrement nu à votre écoute, debout dans une position de discipline.
Précisez clairement le numéro de tenue choisi et sans faire de commentaire comme si vous commandiez une pizza.
Exemple de commandement : "je vais maintenant t'indiquer des références de tenue. Tu as 5 minutes maxi pour t'équiper et venir te présenter. Tu te présentes à genoux face à moi en regardant mes chaussures, puis tu te mets debout à mon commandement et je t'inspecte. On va faire et refaire toutes les tenues, et cela durant 2 heures"
Prévoir des notations sévères et un forfait correctif punitif en fin de semaine.
Soyez vache, il en a besoin et réclame votre autorité.

Mois 2-3-4 :

On passe à la formation sur les postures. On entre là dans le vif du sujet. Formation épuisante pour le soumis à raison de 2 heures chaque soir du lundi au vendredi.

1°) Apprentissage de l'élégance dans la marche

marche en sandale de travail ( bas)
marche en ballerines et chaussons de gym (collants)
marche en chaussures à talons (bas)
apprentissage de la position des pieds (collants)
postures ( bassin,fessier,jambes)
marche pieds nus
marche avec collants , semelles et baskets

2°) Postures générales

rentre ton ventre
ton dos bien droit
tête droite
poitrine ressortie
fessier décontracté

3°) t'asseoir et te lever

t'asseoir
t'asseoir jambes croisées
te lever

3°) mois 5 et 6
LA FEMME

- découverte de la suprématie féminine
- découverte détaillée du corps de la femme
- découverte de sa sexualité
- une soirée consacrée à la traîte
- découverte d'une sexualité gommée
- abstinence totale : une chance pour un soumis
- être aux ordres de Reine
- accepter mon dressage
- mon éducatrice a des partenaires H et F
- je suis totalement cocu
- je suis souple comme un roseau
- mon éducatrice peut me louer à d'autres

Différence entre punition et sanction

Préambule :

On doit au préalable attirer l'attention des futures éducatrices sur la différence fondamentale résidant entre punition et sanction disciplinaire.

Pour une éducatrice expérimentée comme moi,la punition doit être dans l'esprit de votre mâle domestiqué la résultante immédiate de son attitude en contravention avec le règlement ou un ordre qu'il a reçu.

Une sanction est à mon sens la réponse à un comportement de manquement constaté sur une durée plus longue, ou un manque de résultats, ou relâchement.

Exemple de punition : ( vécu)

Votre soumis commet une erreur. Vous lui avez ordonné de s'équiper en tenue A7 pour une séance d'une heure de révision sur la marche et le déroulé du pied.
Equipé il attend fébrilement votre arrivée en salle de discipline debout en
position d'attente.

Comme il se doit, vous inspectez sa tenue et vérifiez si sa position est correcte.
Vous découvrez avec stupéfation que votre soumis porte sous ses collants un string au lieu d'un épais slip en latex .
Trique à la main, vous lui ordonnez immédiatement de se placer en position de prieur.
" Tu as été assez longuement formé et dressé à la bonne connaissance des différentes tenues de féminisation et d'exercices. En février je t'ai fait bénéficier d'une semaine intensive de révision et voilà ou nous en sommes. Nous sommes en Avril et à première vue tu sembles avoir oublié une bonne partie du programme. ( Ayez le sourire pour parler)
Combien de temps va t'il te falloir pour que tu assimiles?
Tu es autorisée à me répondre. Aurais tu peur de répondre à ton éducatrice en chef. je te donne la possibilité de t'exprimer , profites en ...
Tu ne souhaites pas répondre.
Bien, allez debout face à moi en position de discipline, mains sur la tête et bouche ouverte.
Maintenant, viens te placer au présentoir.
Baisse tes collants et garde tes chaussons de gym, en écartant bien les cuisses et en prenant bien appui sur tes mains. Volià, c'est bien.
Vous prenez alors tout votre temps pour sélectionner un des paddle fixés à la panoplie murale.
Maintenant tu vas compter à voix haute et à chaque fois que mon bras s'abattra pour te corriger tu diras : 1 fois , j'aime ça, merci chef éducatrice.
Et comme ça jusqu'à 30. Tu vas avant de commencer bien détendre le fessier, car ce sert à rien d'être contracté. Ensuite tu iras au coin pendant 1
heure et sur la pointe des pieds.
Allez en avant, Marche!!!!!!

Exemple de sanction disciplinaire ( vécu)

Nous sommes en fin de quinzaine, fin mai 2007 exactement et vous convoquez votre soumis après son service domestique pour lui commenter comme il se doit ses résultats de notations mensuelles.
Le soumis est en baisse de moyenne générale depuis deux mois.

Il vit sous ma coupe depuis 2 ans 1/2. Je commente les notes obtenues et à haute voix lui déclare :
"C'est inadmissible, car tu travaillais bien et progressais, j'ai relaché la pression sur toi, allant jusqu'à t'autoriser une dérogation en te passant à la traite deux fois durant le premier semestre et voilà le résultat. Je suis trsite et j'ai envie de pleurer. Je vais te sanctionner beaucoup plus sévèrement, il n'y a qu'ainsi que tu progresses. A compter de demain 1er juin, régime sec type MOINE pendant 8 mois . Tu ne pourras te soulager sous mon contrôle que le 1er mars de l'année prochaine et RIEN d'autre même à Noël!!!!!!!!!
Je suis certaine que ce régime va être très bénéfique pour tes performances et ta concentration à servir ta Reine, marcher droit et obéir. je ne veux plus que tu penses à ça, ce soir lèche ADOPODO, ça te calmera"

les contraintes d'un féminisé

la féminisation d'un soumis ne peut être totale, c'est illusoire. Donc, comme l'aurait proclamé Lapalisse, elle est partielle,par contre,très productive sur le plan disciplinaire et représentant un outil fantastique dans le cadre du dressage.

Le mieux semble être de donner dés le départ une formation rigide et efficace au soumis,lui inculquer par une bonne discipline ses nouvelles habitudes de vie, lui faire apprendre les postures physiques par coeur,le contraindre systématiquemnt au port de tenues féminines pour toutes activités sous commandement.

Il n'est pas pensable de féminiser un soumis rapidement mais voici des outils qui existent qui permettent de gagner un temps précieux.

A. Féminisation et vêtements :

Ce chantier ne peut venir en supplément d'autres activités déjà programmées(corvées,sport,adoration). Ce programme n'est concevable qu'en début de dressage, idéalement durant les 5 premiers mois suivant la signature du règlement de soumission.

Il prend alors tout son sens. A ce stade le soumis ne possède encore qu'une vague idée de ce que sera sa vie future. En ce sens, la féminisation est une étape,un véritable sommet à franchir.

Les nouvelles conditions de vie que vous dictez vont devoir s'abattre sur le soumis comme une véritable chape de plomb.
Pour cette période ,et pour la suite bien entendu, on va prohiber totalement et durablement les vêtements masculins en dehors de ceux réservés à l'inévitable et alimentaire activité professionnelle.

Ainsi et j'insiste, les maillots de corps, slips,pantalons de détente, polos, T.shirt, baskets,chaussures de détente et fantaisie, articles de confort doivent rapidement rejoindre la cave ou plus directement la poubelle.

Cela dit ,on aura toujours besoin de chiffons pour faire astiquer même si ce sont des tissus neufs et de qualité. Ne seront conservés que 2 costumes, 3 ou 4 chemises de ville,une paire de chaussures de ville,cravates et chaussettes, et pas plus.

B. Acquisition des tenues:

L'acquisition des tenues se fera en parallèle et immédiatement ( le jour même sans faute) de la disparition des vêtements masculins.
Les achats seront réalisés par le soumis accompagné de son éducatrice.
Vous menez une guerre éclair, il faut aller vite.
Certaines dominatrices vont jusqu'à contraindre le soumis à demander conseil aux vendeuses dans les différents magasins concernés. Cette option sera une obligation dans le cadre particulier de la commande du corset , réalisé sur mesure.
Une vieille commerçante pas trop regardante fera l'affaire et cela lui fera passer un bon moment. Le trousseau est assez conséquent, pas de tenue de Zorro, la charge financière importante qu'il représente étant en totalité supportée par le soumis.

Comptez en moyenne 2500 € , il faut privilégier la qualité.

Prévenez le soumis que vous emportez son chéquier ( car vous détenez ses moyens de paiement et avez procuration)

On ne citera que l'essentiel:

10 paires de collants Lycea haute qualité en boutique
3 collants de gymnastique (couleurs féminines)
2 gaines de couleur chaire avec baleines comme autrefois.
1 corset classique et sobre avec une bonne tenue presque médicale.
1 corset de contrainte en boutique spécialisée
5 soutiens gorge sport
6 paires de chaussettes de sport
5 slips femme très classique et de qualité
2 corsaires noirs moulants
5 string noirs
10 paires de bas couleur noire
4 porte jaretelles
3 paires de ballerines noires
3 paires de chaussons de gymnastique sobres et souples
2 paires de chaussures vernies à talons
2 paires de baskets sur commande à la pointure ( modèle femme)
3 paires de semelles avec renfort plantaire forçant bien la cambrure.
2 tabliers de corvées
1 paire de sandales en bois pour la maison et les corvée
2 jupes plissées en flanelle épaisse couleur anthracite
4 tenues complètes de danse ( voir détail en rubrique danse)
3 chemisiers blancs à jabot
1 tenue complète en latex
Plusieurs boites de lingettes et protections

C. Préparation : on habille pas un singe en cosmonaute en 5 minutes.
En conséquence nous conseillons de convoquer le soumis à votre bureau et comme d'habitude lui expliquer clairement le programme.
Bien lui expliquer qu'à compter du jour dit, il entre en"féminisation"un peu comme on entre en"religion". Il faut donner un sens sacré à ces instants, le soumis disant au revoir à sa masculinité. Cette cérémonie est importante. On aura placé sur le lit ou sur une table l'ensemble des éléments constitutifs de la nouvelle norme vestimentaire et au sol on aura ordonné au soumis de grouper dans un même sac poubelle l'ensemble des effets masculins en dehors des vêtements déja cités , le tout placé dans une armoire métal type 302 eme régiment d'infanterie.

Présentation sommaire est faite au soumis avec rappel des cadres d'utilisation de chaque élément.On expliquera au soumis que des formations correspondantes vont suivre durant le semestre.
On ordonnera ensuite au soumis de se mettre face au mûr, les pointes de pieds en extension, mains sur la tête et vous disposerez une balle de ping-pong en équilibre instable entre le bout de son nez et la surface du mûr pendant que vous parlez. Vous verrez que cela forcera son attention surtout qu'il connait le tarif "renforcé" en cas de chûte de la balle.

Le soumis est ensuite informé qu'il va être dés aujourd'hui tondu et rasé, il n'ira plus chez le coiffeur, c'est l'éducatrice qui se charge à compter de ce jour de cette mission. Vous aurez préalablement acheté avec l'argent de votre soumis une robuste tondeuse électrique et un rasoir à main.

Lui rappeler que le fait d'être tondu et rasé n'est pas un handicap, beaucoup d'hommes le sont. Ceux qui s'en étonneront au travail, se verront répondre que c'est la mode.

Le soumis apprend également qu'il va être régulièrement épilé de l'extrémité des orteils jusqu'au crane. Il apprend qu'il devra veiller tout particulèrement à cette épilation et remédier à toute repousse.

A ce stade il faut bien être claire avec le soumis et le prévenir que cette période de 5 ou 6 mois est importante et qu'en dehors de cette indispensable féminisation cette période a un objectif de: "formatage mental et physique"

Rappeler avec le sourire dans la voix que durant cette période, je cite volontairement , on va de toute évidence "marcher au pas et ramper comme un toutou, et que Chef éducatrice a des objectifs à atteindre".

Il est une fois de plus conseillé de jouer la carte de la franchise avec le soumis et ne pas lui cacher que ces 5, 6 mois vont être placés sous l'angle d'une discipline de fer et d'une vie monastique.

A l'occasion de cette cérémonie d'entrée en religion, rappeler que les contacts sexuels qui n'existaient déjà plus sont totalement prohibés et que même les traites masturbatoires sont suspendues tant la débauche sexuelle est incompatible avec ce conditionnement. Une traite pourra être prévue en fin de formation, et à ce titre il est conseillé d'organiser une soirée uniquement consacrée au déroulement de la vie sexuelle future, en dehors des lèches d'adoration qui perdent leur caractère sexuel pour le soumis.

Bien expliquer que derrière cette formation, il y a un avenir: la soumission à sa Reine.

Exercices et formations : Il y aura lieu d'intégrer ce travail et ces formations dans un planning. En conséquence les heures n'étant pas extensibles, ce programme emplira de manière évidente les 6 premiers mois de dressage.

Inutile de s'imaginer que la féminisation est chose facile, elle réclame de la part de l'éducatrice beaucoup de rigueur et de fermeté et de la part du soumis beaucoup d'efforts.

Les travaux d'épilation : on imposera une première épilation totale chez une esthéticienne. je dis bien totale. ces dernières font cela quotidiennement et très bien et ne cherchent pas la plupart du temps à comprendre ou imaginer, même si la demande est formulée par un homme.
L'esthéticienne risque seulement de sourire un peu du fait de votre présence. il faudra prévoir une à deux séances mensuelles (conseil est de faire souscrire au soumis un abonnement annuel, mesure très vexatoire en votre présence) . Les frais étant bien entendu à charge du soumis.
Les ajustements,repousses éventuelles sont à surveiller par le soumis et on pourra négocier une vérification par l'esthéticienne chaque samedi matin par exemple.
Pédicurie : Il serait déplacé de laisser de côté l'esthétique des pieds. Vous devez lui apprendre à être impeccable. La aussi necessité de souscrire un abonnement.
Familiarisation avec les tenues :
Nous conseillons tout d'abord de former des familles de tenues portant des numéros d'ordre. Cette méthode évite de longs discours lorsqu'il faut commander. La liste et les contenus seront connus par coeur au plus tard la veille du jour du démarrage des ateliers. Vous n'utiliserez que cette nomenclature, rien d'autre.
Les tenues sont référencées de A1 à A11.
Quelques exemples :
A1 : string,collants,gaine,chaussons de gym,semelles.
A5 : string,gaine,tablier de corvée,bas et jaretelles,sandales de marche
A7 : latex,collants,ballerines avec semelles.
On pourra imaginer d'autres combinaisons.

Il est évident que le port de la ceinture de contrainte au niveau du pénis est permanent pendant la féminisation.

Je conseille de fixer des temps limites avec des respects de durée pour s'équiper lors des demandes de changements de tenues.
Un prochain article sera consacré aux exercices pratiques à proprement dit.